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Sam Kass, chef de la Casa Blanca y asesor de nutrición, dimitirá a finales de diciembre

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Neilson Barnard / Getty Images

En la foto: Sam Kass durante la conferencia inaugural Food for Tomorrow del New York Times.

Sam Kass, el chef de la Casa Blanca y asesor principal de políticas de nutrición del presidente Obama (y el director ejecutivo de Let's Move!) Dimitirá a fin de mes, anunció la administración Obama.

Durante sus seis años como chef personal de la familia y miembro de la administración, Kass ha sido fundamental en el establecimiento de iniciativas de alimentación saludable y programas agrícolas.

En asociación con la Fundación James Beard, Kass también ha viajado por el mundo para promover la diplomacia a través de experiencias culinarias compartidas.

"Desde la construcción de nuestro huerto hasta la elaboración de nuestra propia Honey Brown Ale, Sam ha dejado una marca indeleble en la Casa Blanca", dijo el presidente Obama en un comunicado. “Y con el trabajo que ha realizado para inspirar a familias y niños de todo el país a llevar una vida más saludable, Sam ha marcado una diferencia real para nuestra próxima generación. A lo largo de los años, Sam ha pasado de ser un amigo cercano a ser un miembro fundamental de mi equipo, y estoy agradecido por su excelente trabajo y espero ver todo lo que seguirá logrando en los años venideros ".

Kass, quien se casó con el presentador de televisión de MSNBC Alex Wagner en agosto de este año en Blue Hill at Stone Barns, se mudará a Nueva York después de su renuncia. Según un comunicado de la Casa Blanca, Kass "seguirá comprometido" con Let’s Move! programa, y ​​su sucesor será nombrado el próximo año.


No olviden el día de las piernas, señoras

Los pantalones cortos y las chanclas no están exactamente a la vuelta de la esquina. Pero nunca es demasiado pronto para empezar a prestarle a tus piernas la atención que merecen. ¡Para prepararlos para el verano, prueba estas estadísticas de 5 movimientos!

Los 5 mejores movimientos de piernas asesinas para dominar

& # 8211 Párese derecho con los pies separados a la altura de los hombros. Los dedos de los pies deben mirar hacia adelante. Póngase en cuclillas doblando las rodillas, como si estuviera sentado en una silla.

& # 8211 Sus rodillas deben estar en línea con los dedos de los pies cuando & # 8217re en la posición de cuclillas. Mantenga durante tres segundos, luego regrese a la posición inicial. Repetir.

& # 8211 Comience en una posición de estocada, en una posición dividida, con ambas rodillas dobladas.

& # 8211 Doble ambas rodillas a 90 grados, luego regrese a la posición inicial. Repetir.

3. Flexiones de tendón de la corva con cable de pie

& # 8211 Párese frente al cable con el pie en la correa del pie y la rodilla ligeramente doblada. Doble el pie hacia los glúteos.

& # 8211 Estire la pierna controlando el cable de regreso a la posición inicial. Repetir.

& # 8211 Párese frente a un banco o escalón y coloque su pie izquierdo firmemente en el escalón. Presione su pie izquierdo en el escalón y empuje su cuerpo hacia arriba hasta que su pierna izquierda esté recta.

& # 8211 Baje su cuerpo hacia abajo hasta que su pie derecho toque el piso y repita.

5. Salto en cuclillas

& # 8211 Párese con los pies separados a la altura de los hombros, los brazos colgando a los lados. Póngase en cuclillas hasta que las rodillas estén dobladas unos 90 grados [A].

& # 8211 Inmediatamente mueva los brazos por encima de la cabeza y salte hacia arriba lo más alto que pueda [B]. Al aterrizar, doble suavemente las rodillas y vuelva a sumergirse en la posición de sentadilla. Eso & # 8217s 1 rep. Haz 10.

Para ver más movimientos para probar, o videos sobre cómo hacer estos movimientos, visite myvirginactive y consulte la biblioteca de ejercicios.


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& # 8211 Comience en una posición de estocada, en una posición dividida, con ambas rodillas dobladas.

& # 8211 Doble ambas rodillas a 90 grados, luego regrese a la posición inicial. Repetir.

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& # 8211 Estire la pierna controlando el cable de regreso a la posición inicial. Repetir.

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Ver el vídeo: Better Living Starts In The Kitchen: Sam Kass Shows How. TODAY


Comentarios:

  1. Broehain

    En él algo es. Ahora todo me quedó claro, muchas gracias por la información.

  2. Nizil

    como un lindo mensaje

  3. Bardon

    Creo que se cometen errores. Intentemos discutir esto. Escríbeme en PM.

  4. Kazrakus

    Bravo, qué palabras necesarias ..., una excelente idea

  5. Maynard

    Lo tomo de todos modos



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